सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान Options

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इसमें बोन्स अंदर से खोखली व वीक हो जाती हैं. इस बीमारी में मरीज को आर्थराइटिस जैसा पेन भी हो सकता है. 

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सुबह खाली पेट चाय पीने के फायदे दिल की बीमारियों से बचने में होता है। चाय शरीर में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है और धमनियों को फैला देती है जिससे रक्त का थक्का नहीं बनता है। रोजाना ग्रीन टी या ब्लैक टी पीने से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। चाय में फ्लेवोनोइनड जैसे एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं जो हृदय रोगों से बचाते हैं।

चाय पीने का नुकसान कब्ज के रुप में सामने आता है। चाय में कैफीन के साथ ही थियोफिलाइन नामक केमिकल पाया जाता है। सुबह खाली पेट अधिक मात्रा में चाय पीने से यह रसायन शरीर को ड्राई कर देता है जिससे पेट में कब्ज की समस्या उत्पन्न होने लगती है।

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यदि आप खाली पेट पीने के शौकीन हैं तो यह सीधा आपके शरीर और दांत के लिए नुकसानदायक साबित होता है. खाली पेट चाय पीने से दांत के एनामेल खराब हो जाता है. जिसकी वजह से मसूड़ों में सूजन की दिक्कत शुरू हो जाती है. सुबह खाली पेट चाय पीने से दांत को काफी नुकसान पहुंचता है. इसलिए चाय पीने से पहले कुछ हल्काफुल्का जरुर खाएं.

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान get more info मतली आना